
【常用】篮球教练工作目标和计划范文模板格式
1. 本学期篮球训练总结:虽然我们没有参加比赛,但队员们训练认真、刻苦。从学期初开始,我就组织队员们每天进行训练,他们也都能够准时参加。2. 训练计划安排:在制定本年度的训练计划时,虽然存在一些不完善之处,但整体上我们的训练目标明确,针对性更强。例如,应该提前进行各种技战术的教学,以便在后期进行提高。3. 队员的身体素质:队员们的身高和体力是参加训练的基础。因此,我们在每堂训练课中都进行了耐力训练。4. 投篮技术的强化:投篮是篮球运动的核心技术,也是学生最感兴趣的练习。特别是行进间运球投篮,在中学女子篮球比赛中尤为关键。今年,我们通过强化投篮技术练习,使全队的投篮命中率有了明显提高。5. 比赛中的教练指挥:在比赛时,教练的临场指挥对比赛结果起着决定性作用。这包括战略战术的选择、人员的安排、教练的指挥和情绪等。6. 队员的思想动员:在关键时刻,思想动员工作显示出其威力。士气高昂、斗志旺盛、求胜欲望强的球队往往能够弥补实力上的不足,提高战斗力
求篮球训练方法及模板
一 步 步 教 你 打 篮 球篮球入门时有正确的姿势和方法很重要,为了避免受伤等等事故..已经是老手的跳着看吧.[/color] 篮球场上位置介绍 控球后卫(PG) 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。 怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。 对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的
小孩子的拍球计划怎么写
写小孩子的拍球计划其实挺简单的,关键是要根据孩子的年龄和兴趣来。这里有个拍球计划的小模板,你可以参考一下:确定目标和时间先想想孩子通过拍球想达到什么目标,是锻炼身体、提高协调能力,还是纯属娱乐?计划好每次拍球的时间和频率,比如每周几次,每次几小时。选择合适的球类根据孩子的年龄和喜好,挑选合适的球。小皮球适合小手,篮球或足球适合稍大一些的孩子。确保球的质量和安全性,别选太硬或太重的。制定练习内容基础练习:比如单手拍球、双手交替拍球等。进阶技巧:等孩子熟练后,可以教他一些变向拍球、跳跃拍球等进阶技巧。游戏化练习:设置一些小游戏,比如“看谁拍得多”、“拍球接力”等,增加趣味性。记录与反馈记录孩子每次拍球的情况,比如拍了多久、有哪些进步。及时给孩子反馈,鼓励他的进步,指出可以改进的地方。调整与休息根据孩子的实际情况和兴趣,灵活调整计划。确保孩子有充足的休息时间,避免过度疲劳。举个例子,如果你的孩子5岁,喜欢小皮球,你可以这样写计划:拍球计划目标:提高宝贝的手眼协调能力,增强体质
运动会总结报告模板参考范文
星期五,苏州大学第48届秋季运动会在历时两天半的激烈比赛后落下帷幕,我们艺术学院积极准备,努力拼搏,以最饱满的热情投入到了各项比赛中.最终获得了篮球赛事独墅湖校区第一名的好成绩。这面锦旗代表着艺术学院所有运动员及工作人员的荣誉,是对近半个月以来我们不懈努力的回报.它记录了我们的荣耀,见证了我们的汗水,终究一切辛苦没有付诸东流。首先,赛前的准备工作很到位.早在近一个月前体育部就已经对各班就运动会报名事宜进行通知,随后通过对报名人员的简单测试,初步选定运动员,并预留出候补队员,使得比赛中不因个别同学的特殊情况而延误比赛.不紧如此,在运动会开始前半个月时间里,大家在体育老师的带领下进行了体能加强训练,临阵磨枪七分利,赛前有序的准备工作,为运动员在运动会上取得优异的成绩打下了坚实的基础。在正式比赛期间,学生会各个部门同心协力,认真负责地协调各项事务.正式比赛开始前夕,在辅导员,学生会主席,各部部长的大力协助支持下,我院组织了60多人的方阵参加了运动会的,我院学子在进场仪式上的抖擞精神、阔步前进体现我们艺术学子特有的精神风貌
一年级打篮球的日记怎么写
一年级打篮球的日记怎么写1我是文静的女孩,平时不怎么喜欢体育运动。最近,我爱上了打篮球。一天上体育课,老师对大家说:“学校将要举行级际篮球赛,我们要组建男女各一支球队,队员要经过训练再选拔。”老师话音刚停,教室里顿时沸腾起来,同学们七嘴巴舌地说起来:“会选谁呢?”“老师会不会选我呢?”“如果老师选我,我一定竭尽全力地去打!”看到同学们斗志昂扬,我也不甘示弱,决定努力训练争取加入球队,为班争光。训练开始了。老师先教大家运球、投篮等技巧,接着亲自带领大家练习。在球场上,同学们精神抖擞、生龙活虎,可不大一会儿,许多同学就体力不支了,再加上烈日当空照,大家都累得汗流浃背,一些同学躲到树荫底下歇了。看到这情形,老师微笑着说:“没关系,不怕累的继续练,我陪你们。你们要有奥林匹克精神才能取得胜利。”老师的话鼓励了我。但是,当我尝试了几次投篮都投不到篮框时,我有点泄气了,因为我发现比我长得矮小的植钰敏都能准确无误地投进了篮框,我连她也不如
有趣的分析结构,值得令人深思。